Kuidas valida aktiivsusmonitori?

Aktiivsusmonitor on suurepärane kaaslane igaühele, kes tunneb, et diivanil logeletud või kontoritoolis istutud tunnid kipuvad liialt pikale venima. Üks eeskujulik aktiivsusvõru loeb üles kõik päeva jooksul astutud sammud, kalkuleerib põletatud kalorid ning utsitab terve päeva vältel rohkem liikuma, kuid see pole kaugeltki kõik.. Aktiivsusmonitorid on jõudsalt võtnud enda kanda nii spordikellade kui nutikellade ülesandeid ning tänu sellele on erineva disaini ja funktsioonipagasiga aktiivsusmonitore turul niivõrd palju, et selle ainuõige leidmine võib üsna peadpööritavaks kogemuseks osutuda. Selleks, et enda randmele just Sinu vajadustele sobivaim kaaslane valida, tasub enda jaoks selgeks teha, millist võimekust aktiivsusmontorilt ootad, ning valiku tegemisel mõningaid pidepunkte silmas pidada.

Vähem on rohkem?

Trennihundile

Kui pelgalt sammude loendamisest jääb Sinu igapäevase aktiivsuse jälgimiseks väheks ja leiad end aeg-ajalt ka spordiklubist või jooksuradadelt, tasub vaadata juba priskema funktsioonipagasiga aktiivsusmonitoride poole.

Treeni oma südame taktis

Pulsimõõtmise oskus ei ole aktiivsusmonitoride maailmas enam mingi uudis ega imeasi – pea iga uus turule astuja oskab kas pulsivööga ühise keele leida või on varustatud integreeritud optilise pulsianduriga. See on agaramate trennisõprade jaoks vägagi teretulnud omadus, sest pulsi mõõtmise oskused tagavad täpsemad kalorikulu arvutused ning võimaluse efektiivselt pulsitsoonide järgi treenida.

^{Fitbit Charge 3}

24/7 pulsiinfot otse randmelt pakuvad näiteks Fitbiti esindajad Charge 3 ja Inspire HR kui ka Xiaomi Mi Band seeria ning Huawei Band 4 aktiivsusmonitorid. Neile, kes täpsuse arvelt kompromisse teha ei soovi, kuid siiski ka 24/7 pulsiinfot näha tahaks (näiteks oma puhkeasendi südamelöögisageduse jälgimiseks), on suurepärased kaaslased just sellised mudelid, mis ühilduvad ka välise pulsivööga: Polar A370, Polar Ignite ja Vantage seeria, Garmin Vivoactive 4, Forerunner 45 või Fenix 6.

GPSiga või GPSita – selles on küsimus

Kuigi paljud aktiivsusmonitorid oskavad kiirendusmõõtja poolt kokkukogutud sammude põhjal välja arvutada läbitud vahemaa, keskmise tempo jm näitajad, ei ole see piisavalt usaldusväärne info, et rahuldada jooksuradade vallutajaid või jalgrattaratsanikke, kes oma treeningute kohta detailset statistikat näha sooviksid. GPS-võimekusega kellad tagavad treeningu lõppedes täpse kilometraaži, tempo, keskmise kiiruse jm ning lisaks joonistavad läbitud marsruudi ka kaardile.

^{Polar Vantage M}

Integreeritud GPS-vastuvõtjaga isendid nagu Polar Vantage M, Garmin Fenix 6, Garmin Forerunner 45 on suuremas osas kõik rohkem spordikella nägu, kuid kõige traditsioonilisemat aktiivsusmonitori joont hoiab siin väike, aga tubli Garmin Vivosport. GPS-vastuvõtja korpuse sisse peitmine annab kellale reeglina kohe sportlikuma ilme, kui aga soovid eelkõige stiilset igapäevakaaslast, millega aeg-ajalt jooksu- või kõnnitrajektoore kaardile joonistada, tasub vaadata näiteks Fitbit Charge 3, Fibit Inspire HR või Xiaomi Mi Band poole, mis küll enda stiilse korpuse sisse GPS-vastuvõtjat ei mahuta, kuid suudavad tänu ühendatud GPS funktsioonile ühendatud nutitelefoniga tandemis sõita ning GPS info telefoni kaudu üles korjata.

Mida nutikam seda parem?

Kuigi tänaseks on kõik aktiivsusmonitorid üsna taibukad, on mõned siiski tõestanud end nutikamaks kui teised. Aktiivsusmonitoride turg on juba jõudsalt segunenud spordikelladega, pole siis imestada, et need ka nutikellade mängumaale trügivad. Kui Sinu jaoks on oluline olla nutimaailmaga pidevas ühenduses, tasub vaadata selliste aktiivsusmonitoride poole, mis on varustatud ka selgeltloetava ekraaniga. Nutitelefoni potsatavaid kõnesid, sõnumeid ja muid sotsiaalmeediateavitusi kuvavad enda ekraanil nii Fitbit Charge 3, Fitbit Inspire HR, ja Polar A370.

Kui vajad võru, mis lisaks nutiteavitustele ka muusika randmele tooks vaata Garmin Vivoactive 3 Music / Vivoactive 4 ja Fitbit Versa 2 nutikellade poole. Kusjuures lisaks muusika kuulamisele saab nende nutikate kelladega ka kontaktivabasid viipemakseid teha.

Ära eales hinda raamatut kaante järgi.. või siiski?

Kahtlemata saaks veelgi enam detailidesse laskuda, kuid vältimaks valiku veel keerulisemaks tegemist piirdume siinkohal nende viie pidepunktiga. Loodetavasti saad nendest suunise just Sinule sobiva aktiivsusmonitori leidmiseks. Pea meeles, et nii nagu fotomaailmas kehtib ütlus, et parim kaamera on see, mis on Sul kaasas, kehtib sama ka aktiivsusmonitoride kohta – riiulil tolmu kogudes ei saa loetud ükski samm. Soovid lihtsalt igapäevakaaslast sammude ja aktiivsuse mõõtmiseks? Vali tagasihoidlikuma funktsioonipagasiga võru (Su rahakott rõõmustab). Käid sageli kilomeetreid püüdmas või spordiklubis mõõtu võtmas? Vali GPS-võimekusega kell, mis oskab ka pulssi mõõta ning pakub erinevaid treeningrežiime. Kõige selle taustal pea meeles, et võru oleks ka mugav igapäevasel kandmisel.

• Kõik spordikellad ja aktiivsusmonitorid Photopointis »

(3023)